Nährwerte umrechnen
Rechne Nährwerte von Verpackungen auf deine Portion um.
Nährwerte auf die eigene Portion umrechnen
Auf Lebensmittelverpackungen stehen Nährwerte meist pro 100g oder pro Portion – aber deine tatsächliche Portion weicht oft davon ab. Mit diesem Rechner gibst du die Verpackungsangabe, den KH-Wert und dein tatsächliches Portionsgewicht ein. Bolus Buddy rechnet den genauen Kohlenhydratwert sofort um.
Warum genaue KH-Werte wichtig sind
Für Menschen mit Diabetes ist die genaue Menge der Kohlenhydrate pro Mahlzeit entscheidend für die Insulindosierung. Kleine Abweichungen können den Blutzucker beeinflussen. Dieser Rechner hilft dabei, die KH-Menge auch bei ungewöhnlichen Portionsgrößen präzise zu ermitteln.
Zusammen mit dem Bolus Rechner nutzen
Kennst du die Kohlenhydrate deiner Portion, kannst du sie direkt im Bolus Rechner weiterverwenden. Oder such in der Lebensmittel-Übersicht nach dem KH-Gehalt von über 100 häufigen Lebensmitteln.