Gemüsesuppe Kohlenhydrate
Wie viele Kohlenhydrate hat Gemüsesuppe?
Gemüsesuppe enthält durchschnittlich circa 8g Kohlenhydrate pro 100g.
Menge
g
100g Gemüsesuppe
8.0g KH
Gewichtsvarianten
- 50g 4.0g KH
- 75g 6.0g KH
- 100g 8.0g KH
- 150g 12.0g KH
- 200g 16.0g KH
Ähnliche Lebensmittel:
- Tomatensuppe 10g KH pro 100g
- Gemüse Curry 12g KH pro 100g
- Gemüseauflauf 12g KH pro 100g
Gemüsesuppe & Diabetes – was du wissen solltest
Gemüsesuppe enthält 8g Kohlenhydrate pro 100g. Für Menschen mit Diabetes ist dieser Wert wichtig, um die richtige Insulindosis zu berechnen. Mit dem Rechner oben kannst du die KH-Menge für deine individuelle Portion direkt ermitteln.
Kohlenhydrate richtig berechnen
Die Kohlenhydrate einer Mahlzeit hängen immer von der tatsächlichen Portionsgröße ab – nicht nur vom KH-Gehalt pro 100g. Wiege deine Portion und gib das Gewicht oben ein. Bolus Buddy rechnet den KH-Wert sofort um.
KH-Wert von Gemüsesuppe im Vergleich
Mit 8g KH pro 100g zählt Gemüsesuppe zu den kohlenhydratarmen Lebensmitteln – gut geeignet für eine blutzuckerschonende Ernährung.